Beweeg Vrijer,
Leef Krachtiger

Aquafitness voor elke leeftijd en elk niveau in hartje Rotterdam

Bekijk Programma Gratis Proefles

Over AquaVitaal

AquaVitaal training

Water als Bondgenoot

Bij AquaVitaal in Rotterdam geloven we in de unieke kracht van water als trainingsmedium. Onze premium aquafitness lessen combineren effectieve oefeningen met de natuurlijke weerstand van water voor een volledige lichaamstraining.

Of u nu wilt afvallen, uw conditie wilt verbeteren of herstelt van een blessure, aquafitness biedt een veilige en effectieve manier om uw doelen te bereiken.

Lage Impact

Veilig voor gewrichten en spieren

Hoge Intensiteit

Effectief calorieverbruik

Voor Iedereen

Aangepast aan elk niveau

"Water geeft de geest energie en inspireert tot nieuwe mogelijkheden."

Ons Programma

Ontdek ons gevarieerde aanbod van aquafitness lessen, elk met een eigen focus en intensiteit. Alle lessen worden gegeven door gecertificeerde instructeurs in ons verwarmde zwembad.

AquaPower

Intensieve training gericht op kracht en uithoudingsvermogen met gebruik van speciale watergewichten.

45 min Midden/Hoog

AquaRelax

Rustige, therapeutische sessies ideaal voor herstel, flexibiliteit en mentale ontspanning.

60 min Laag

AquaCardio

Dynamische cardiovasculaire training op muziek voor maximale calorieverbranding.

50 min Hoog

AquaSenior

Speciaal ontwikkeld voor 55+ met focus op mobiliteit, balans en sociale interactie.

45 min Aangepast

Bekijk ons volledige lesrooster

Download Lesrooster
Aquafitness training
Zwembad faciliteiten
Groepsles aquafitness

Tarieven

Kies het lidmaatschap dat bij u past. Alle lidmaatschappen geven toegang tot onze premium faciliteiten en kleedkamers.

Flex

€15 per les
  • Losse lessen
  • Geen verplichtingen
  • Alle lessen beschikbaar
  • Handdoekservice
Kies Plan
Populair

Regulier

€59 per maand
  • Onbeperkt lessen
  • Maandelijks opzegbaar
  • Gratis handdoekservice
  • 10% korting op producten
Kies Plan

Jaarlijks

€49 per maand
  • Onbeperkt lessen
  • Jaarcontract
  • Gratis handdoekservice
  • 15% korting op producten
  • 1 gratis persoonlijke sessie
Kies Plan

Ons Team

Maak kennis met onze professionele en enthousiaste instructeurs, allemaal gespecialiseerd in aquafitness.

Lisa van den Berg

Lisa van den Berg

Hoofdinstructeur & Eigenaar

Lisa heeft meer dan 15 jaar ervaring in aquafitness en is internationaal gecertificeerd. Ze specialiseert zich in rehabilitatie en seniorenfitness.

Mark de Vries

Mark de Vries

AquaPower Specialist

Met een achtergrond in sportfysiotherapie brengt Mark unieke kennis en energie in zijn high-intensity aquafitness sessies.

Emma Jansen

Emma Jansen

AquaRelax Instructeur

Emma combineert elementen van yoga en mindfulness in haar therapeutische aquasessies, perfect voor stress-reductie.

Wat Onze Leden Zeggen

"Door de aquafitness lessen bij AquaVitaal ben ik na mijn knieoperatie weer volledig mobiel. Het team is deskundig en de sfeer is altijd geweldig!"

Johanna, 58

Lid sinds 2022

"Als sportliefhebber was ik sceptisch over aquafitness, maar de AquaPower lessen zijn verrassend uitdagend. Mijn conditie is enorm verbeterd!"

Thomas, 34

Lid sinds 2023

"De seniorenlessen zijn perfect aangepast aan mijn niveau. Ik voel me weer jaren jonger en heb nieuwe vrienden gemaakt. Zeer aan te bevelen!"

Gerda, 72

Lid sinds 2021

Contact

Neem Contact Met Ons Op

Wilt u meer informatie of een proefles boeken? Vul het formulier in of neem direct contact met ons op.

Meent 72, 3011 JN Rotterdam
+31 10 737 0123
[email protected]

Openingstijden

  • Maandag - Vrijdag: 07:00 - 21:00
  • Zaterdag: 09:00 - 18:00
  • Zondag: 10:00 - 16:00